معلومة

الروتين هو أفضل علاج لنوم الطفل

الروتين هو أفضل علاج لنوم الطفل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيف تعلم الطفل النوم؟ عندما يولدون ، لا يحضر الأطفال دليل التعامل أو دليل التعليمات أو دليل المستخدم. ليس لديهم زر تشغيل / إيقاف. كما يتم تعليم النوم وتعلمه. ولكن كيف؟

على الرغم من المعلومات العظيمة والوفرة الموجودة حول نوم الرضيع ، فإن جعل الطفل ينام طالما كان عليه أن ينام ، في الوقت المناسب ، وحده ، يمثل تحديًا يستمر في إبقاء العديد من الآباء يقظين جدًا وبدون نوم. الكثير من الأساليب والنظريات وحتى التقنيات المعجزة لا تفعل الكثير للآباء ليشعروا بمتعة إراحة رؤوسهم على الوسادة والنوم طوال الليل.

نحن كلنا نعلم ذلك يؤثر قلة النوم على مزاج الشخص وتركيزه وسيطرته. يترك أي شخص مختل ، غريب الأطوار ، ومثبط العزيمة. إذا كان الأب أو الأم لا ينامان ، فإن الصبر الذي يجب عليهما لتعليم طفلهما النوم سيكون معدومًا. وكل شيء سوف يتحول وينمو مثل كرة الثلج. الأبدي العصبي والاضطراب والآباء المستيقظون.

تعلم الطفل يقوم أساسًا على التكرار. إذا كررت كلمة "أبي" عدة مرات ، ستكون هذه هي الكلمة الأولى التي سيقولها طفلك. إذا اعتاد طفلك على النوم مع دبدوب ، فإنه يعتاد على هذه العادة. يحدث الشيء نفسه مع الطعام واللعب والنوم. وكل شيء يتطلب الكثير من الصبر.

على الرغم من أن الطفل ليس علمًا دقيقًا ، من الضروري اعتبار أن نوم الطفل يختلف عن حلم الكبار. لا يتم تحديد نوم الطفل بالنهار والليل. لا يعرف الطفل كيف يفرق بين اللحظات المختلفة في اليوم. نظامه العصبي غير ناضج ويحتاج بوضوح لأنماط تجعله يستجيب. يمكن أن يكون الحلم لحظة يعلنها الوالدان للطفل من خلال التهويدات والمداعبات والتدليك وما إلى ذلك ، مجمعة في روتين. يحتاج الأطفال إلى التكرار الروتيني والمنظم للتعلم.

حتى سن أربعة أشهر ، ينام الأطفال ، كما نقول ، "ساق فضفاضة" ، بمعدل 16 ساعة في اليوم. من الشهر الرابع هو الوقت الذي سيحتاجون فيه إلينا لمساعدتهم على النوم. هذا هو الوقت الذي يجب فيه استخدام الروتين. كل طفل يشعر بالراحة بطريقة مختلفة. البعض مع الأغاني ، والبعض الآخر مع التدليك ، أو الدفء والكرسي الهزاز من ذراعي الأم. الروتين هو مجموعة من الأنشطة التي يجب أن تحدث على التوالي في نفس الوقت والتي تنتهي عندما يكون الطفل نائماً في سريره.

قبل أخذ الطفل إلى سريره ، أقترح عليك روتين الذي كان معصومًا بالنسبة لي:

1. يحمم الطفل دائما في نفس الوقت.

2. قم بعمل مساج خفيف باستخدام الكريم المرطب ، إذا أمكن مع تدليك مريح.

3. ألبس الطفل البيجامة بينما يمكنك التحدث بهدوء.

4. قدمي الثدي أو الزجاجة ، أو العصيدة أو المهروس ، حسب عمر الطفل ، مداعبة خده.

5. ضعي الطفل على التجشؤ ، وهي ضربات لطيفة على ظهره.

6. مع الطفل بين ذراعيك ، قم بغناء تهويدة أو تهويدة في بيئة دافئة وهادئة ، دون اندفاع أو إجهاد. تذكر أن الطفل سيشعر بكل شيء تشعر به.

7. عندما تلاحظين أن الطفل مسترخي ضعيه في سريره ودخليه وانتظري بصمت حتى يغمض عينيه وينام.

ببطء، سيربط الطفل العملية برمتها بوقت النوم. وهكذا ، يومًا بعد يوم. من المهم أن تضع في اعتبارك ، في هذه المرحلة ، أن كل ما تستخدمينه مرة واحدة فقط في العملية لتنام الطفل ، سيتعين عليك تكراره دائمًا. أعني اصطحاب الطفل إلى الفراش ، أو جعله ينام بين ذراعيك ، أو إعطائه مصاصة أو تركه يمص إصبعه ، وهكذا ، عادات لا حصر لها ستكون جزءًا من روتين الطفل. يُنصح ببعضها أكثر من غيرها ، لذلك فكر جيدًا قبل البدء بها أو السماح لطفلك بالقيام بذلك.

والأفضل هو كن واضحًا جدًا بشأن نوع الروتين الذي ستتمكن من الحفاظ عليه عند النوم لطفلك ، ولا يجب التغلب عليها في الليل العرضي الذي لا ينام فيه الطفل. بالتأكيد سيكون بسبب شيء أو مرض أو ولادة سن أو مضايقة أخرى. ومع ذلك ، ستحتاج إلى مواصلة طقوس النوم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الروتين هو أفضل علاج لنوم الطفل، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: 3000+ Common English Words with Pronunciation (قد 2022).