معلومة

كيفية تجنب قطع الهضم عند الاطفال

كيفية تجنب قطع الهضم عند الاطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحدث انقطاع الهضم عندما تنقطع عملية الهضم فجأة. يمكنك التعرف عليه لأنه في هذه الحالة يعاني الطفل من آلام في المعدة ، أو جلد شاحب أكثر من المعتاد ، أو قيء ، أو ما هو أكثر خطورة هو فقدان الوعي.

نقدم لكم بعض نصائح لتجنب قطع الهضم عند الأطفال. ضعها في الاعتبار خاصة في فصل الصيف ، حيث تحدث المزيد من قطع الهضم (على الرغم من أنها لا ترتبط دائمًا بالحمام).

الهضم هو عملية استيعاب وامتصاص الطعام الذي يتم تناوله. يبدأ في اللحظة التي يأكل فيها الطفل حتى ينتهي الجسم من امتصاص العناصر الغذائية. إذا توقفت هذه العملية فجأة ، إنه عندما نقول أن هناك "قطع هضم". قد يصاب الطفل بعد ذلك بالدوار أو حتى يفقد وعيه. قد يكون الأمر خطيرًا إذا كان الطفل في الماء في ذلك الوقت. وبالتالي، من الضروري أن تأخذ هذه النصائح في الاعتبار لتجنب قطع الهضم. تذكر أنه شيء يمكن منعه:

1. لا وجبات وفيرة قبل الاستحمام. إذا كنت تفكر في قضاء يومك على الشاطئ أو حمام السباحة ، فتناول وجبة خفيفة. سيكون الهضم أسرع وسوف تقصر وقت المخاطرة. سيكون من الأفضل أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون أو السكر.

2. احترم وقت الهضم. عادة ، يستغرق الجسم ما بين ساعة ونصف الساعة وساعتين للهضم. احترم وقت الهضم هذا لتكون آمنًا ولا تتعرض لمخاطر غير ضرورية.

3. استرح في الظل قبل الاستحمام. إذا أخذ طفلك حمام شمس بعد الأكل ودخل في الماء البارد ، فإن التغير في درجة الحرارة سيكون صدمة للجسم. هذا يمكن أن يسبب قطع مفاجئ في الهضم.

4. ادخل الماء تدريجياً. إذا كنت على الشاطئ أو المسبح ، فمن الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة. لتجنب التباين الكبير بين درجة حرارة الجسم ودرجة حرارة الماء ، يُنصح بإدخال الماء ببطء أو البلل قبل غطس الرقبة والمعصمين.

5. لا تمارس تمارين قوية بمجرد الانتهاء من الأكل. انتظر وقتًا معقولاً للمساعدة في عملية الهضم.

- الاستحمام بالماء البارد بعد الأكل: تحدث معظم جروح الهضم في الماء. تعرف لماذا؟ عندما يقوم الجسم بعملية الهضم يتركز الدم في تلك المنطقة. ولكن إذا لامس الجسم درجات حرارة منخفضة في منتصف هذه العملية ، فسيتم توزيع الدم على الفور في جميع أنحاء الجسم لمواجهة هذا الانخفاض في درجة الحرارة. يتوقف الهضم ويحدث هذا عندما يحدث ما يسمى بـ "قطع الهضم" ، والذي يتجلى في الدوار وآلام المعدة والقيء.

- ممارسة الرياضة بعد الغداء: سبب آخر أو سبب آخر لقطع الهضم هو ممارسة الرياضة بمجرد الانتهاء من الأكل ، دون مراعاة وقت الهضم. مرة أخرى ، يجب أن يتم توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم لتوفير المزيد من الأكسجين ، مع ما يترتب على ذلك من خطر انقطاع الهضم.

- الحرارة الزائدة بعد الأكل: إذا كنت تأخذ حمامًا شمسيًا بشكل مفرط بعد الأكل مباشرة ، فهذا يزيد أيضًا من خطر فشل الهضم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تجنب قطع الهضم عند الاطفال، في فئة الصحة في الموقع.