معلومة

فطيرة نباتية ملونة. وصفة سهلة للأطفال

فطيرة نباتية ملونة. وصفة سهلة للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في العديد من المناسبات ، تواجه الأمهات صعوبة غريبة في تناول أطفالهن للخضروات بسهولة ودون شكاوى. أفضل طريقة لتشجيعهم على الجرأة معهم هي تقديمها بطريقة أصلية.

توفر الخضار البروتينات والألياف والمعادن ومجموعة من الفيتامينات الضرورية للنمو البدني للأطفال.

مكونات:

  • 3 جزر
  • 2 كوسة
  • 1 بطاطس
  • 2 بيض
  • 1 باقة ريحان طازج
  • 1 زبادي طبيعي
  • ملح

هذا هو السبب في أننا نقترح عليك هذه الفطيرة النباتية الملونة ، بحيث تكون "مموهة" أكثر جاذبية وسهلة الأكل. الخضار ضرورية للنمو ومن الجيد التعود عليها.

1. قشر الجزر والكوسا والبطاطا. نقطعها إلى قطع كبيرة.

2. طهي لمدة 10 دقائق.

4. أضيفي البيض المخفوق واللبن والريحان المفروم إلى الخضار. تبّل لتذوق وامزج كل شيء معًا مرة أخرى.

5. اسكب الخليط في وعاء مدهون بقليل من الدهن أو في أطباق فلان فردية.

6. اطبخي في حمام مائي في الفرن الساخن على حرارة 180 درجة ، حتى يتماسك.

7. اتركيه ليبرد و زينيه بغصن من البقدونس أو بعض شرائح الطماطم وقدميه.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فطيرة نباتية ملونة. وصفة سهلة للأطفال، في فئة خضروات - خضروات بالموقع.


فيديو: أروع وأسهل فطيرة مالحة بعجين سحرية بدون تعب وجديها بحشوة سريعة او بنينة (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Pesach

    أهنئ ، ما هي الكلمات اللازمة ... ، الفكرة الرائعة

  2. Lenno

    أنا ضليع في هذا الأمر. جاهز للمساعدة.

  3. Arlyss

    أجاب بسرعة :)

  4. Machakw

    أعتقد، أنك لست على حق. دعونا نناقشها. اكتب لي في PM.

  5. Yozshulkis

    بالضبط! اذهب!

  6. Greg

    OTPADDDDDD



اكتب رسالة