معلومة

حامل في الأسبوع 32

حامل في الأسبوع 32



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال أسبوع الحمل من أسبوع تطوره بلغ ذروته. في ال الأسبوع 32 من الحمل هناك خطر حدوث ولادة مبكرة ، لذا يُنصح بالاهتمام الشديد بالتقلصات. في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، يمكن للجنين أن يغادر الرحم في حالة ولادة مبكرة.

من حيث المبدأ ، ما يجب أن تلاحظه هو ما يسمى بالتقلصات الخاطئة أو انقباضات براكستون هيكس ، وهي تقلصات عضلية يستخدمها الرحم كتدريب ليكون في حالة جيدة وقت الولادة. فقط إذا كان لديك 5 انقباضات في أقل من ساعة ، يجب أن تستشيري طبيبك ، فقد يكون ذلك من أعراض المخاض المبكر.

في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، يمكن أن يضغط حجم الرحم على بعض الأعصاب ، مما يتسبب في تمدد بعض المجموعات العضلية مثل البطن وتوسع الأربطة نتيجة لتأثير الهرمونات. كل هذه التغييرات يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم في ظهرك ، خاصة في اللوباريس ، وفي الوركين.

نظرًا للحجم الذي يشغله رحمك ، تتحرك الرئتان لأعلى. نتيجة لذلك ، ستشعر بمزيد من التعب عند صعود السلم أو المشي لمسافات طويلة جدًا ، حيث تقل سعة رئتيك ويزداد وزنك. قد تلاحظين بعض ضيق التنفس ، حيث يرتفع الرحم ، ويضغط على الحجاب الحاجز والبطن. من المهم ألا تجبر الآلة أبدًا وأن ترتاح عندما تشعر بالضعف.

حجم دمك أكبر بنسبة 40 أو 50 في المائة ، لأن جسمك يجب أن يعتني بطفلك أيضًا. زيادة وزنك سيكوننصف كيلو في الأسبوع نظرًا لحجم بطنك ، ستواجه صعوبة في النوم وإيجاد الوضع الأنسب. أفضل وضعية للنوم هي على جانبك وللحفاظ على توازن جيد والراحة بشكل أفضل ، حاول أن تتكيف مع الوسائد ولا تنسى أن تضع واحدة بين رجليك لمنع ثقل بطنك من إمالة جسمك للأمام.

يبدأ صدرك ورحمك في الاستعداد لهذا الحدث العظيم. بينما يبدأ الرحم في التدريب بمحاكاة تقلصات المخاض ، بدأ الثدي بالفعل في إنتاج الحليب الأول ، اللبأ ، الذي سيطعم الطفل في أيامه الأولى من حياته. يُنصح باستخدام ضمادات ماصة في صدريتك لتجنب تلطيخ ملابسك إذا كنت تعانين من خسائر صغيرة في اللبأ.

إذا لاحظت آلامًا في المعدة ، أو شعرت أن طفلك يضغط لأسفل أو يتحرك بشكل أقل من المعتاد ، فاستشر أخصائيًا. وبالمثل ، إذا كانت رؤيتك ضبابية ، أو كان لديك إفرازات مهبلية غير طبيعية مع آثار دم ، يجب أن تذهب على الفور إلى مركز طبي.

يزن طفلك في الأسبوع 32 من الحمل بينهما1.8 و 2 كيلو تقريبا، والقياسات بين38 و 43 سم. يتم تكوينه عمليًا ، ولهذا السبب يشبه مظهره بالفعل ما سيكون عليه عند الولادة ، ولكن لا يزال من الضروري أن ينمو ويصل إلى وزن أكبر. إذا كان قد ولد الآن ، فإن فرصه في الحياة ستكون 85٪.

بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، وصل دماغ الطفل إلى مستوى عالٍ ، لدرجة أن العلماء لا يرون فرقًا كبيرًا بين دماغ الجنين الذي يبلغ من العمر 32 أسبوعًا ودماغ المولود الجديد. يُعتقد الآن أن الطفل في الرحم يمكنه التفكير ، وحتى إنشاء ذاكرته الأولى من الأسبوع 32.

في أصابع اليدين تصل الأظافر إلى أطراف الأصابع. لهذا السبب ، من الطبيعي أن تضطر إلى قصها بعد الولادة بفترة وجيزة لتجنب الخدش عند ملامستها للوجه. يمتلك بعض الأطفال شعرًا بالفعل في هذه المرحلة ، بينما يمتلك البعض الآخر شعرًا ناعمًا جدًا.

قد تشعرين بالقلق حيال حيوية طفلك. نظرًا لحجمه الذي يشغل بالفعل معظم الرحم ، سيكون من الصعب تحريكه ، لكنه لن يتوقف عن القيام بذلك. لذلك من الجيد أن تلاحظ تحركاتهم وإذا توقفت عن ملاحظتها فعليك إخطار الطبيب في أسرع وقت ممكن.

يضغط نمو الرحم على بعض الأوعية الدموية وهذا يساعد على ظهور التورم في القدمين. إستخدم أحذية مناسبة من الضروري تقليل هذه المضايقات من خلال ارتداء مقاس إضافي إذا لزم الأمر. وأيضًا ، تجنب الأحذية ذات الكعب العالي أو المسطحة تمامًا. تلك ذات الكعب العريض والمنخفض ، مع نعل أخير واسع ومرن مثالية لهذه المرحلة. وكلما استطعت ، استريحي وقدميك لأعلى ، وقومي بحركات دائرية بكاحليك ، وتجنبي البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة ، وامشي بانتظام.

إذا كنت قد بدأت بالفعل دروس التحضير للولادة في المركز الصحي الخاص بك مع ممرضة التوليد ، فإن التمارين البدنية والتنفس والاسترخاء وتحضير منطقة العجان للولادة ستساعدك على الشعور بالتحسن يومًا بعد يوم. ستتعلم أيضًا دفع الدفع عند الدفع. لا تنس أن شريكك يجب أن يحضر أيضًا دورات الإعداد للولادة.

لتحضير العجان ، يعد التدليك بزيت ثمر الورد جيدًا. سيعطي هذا مزيدًا من المرونة لمدخل المهبل ، وفي كثير من الحالات سوف يتجنب التمزق أو إجراء بضع الفرج عند الولادة.

يترسب معظم الكالسيوم الذي يحتاجه طفلك في عظامه أثناء ذلك الثلث الأخير من الحمل. من الأسبوع 32 من الحملالنمو هو الحد الأقصى ويبدأ تكوين الأسنان. الكالسيوم معدن متورط فينمو العظام والأسنان، وهو ضروري لسير عمل الجهاز الدوري والجهاز العصبي والعضلي بشكل صحيح. يمكن الحصول على الكالسيوم من الطعام ، لذلك إذا اتبعت نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم ، فلن تحتاج إلى تناول مكملات من هذا المعدن.

إبتداء من الأسبوع 32 من الحمل ، يجب زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته (الجبن والزبادي ...) والأسماك (السردين ، الدنيس ، سمك الراهب) ، المكسرات (اللوز والبندق) وصفار البيض.

ولا تنسى الفيتامينات. تحتوي الفواكه مثل الفراولة والتوت (توت ، توت ، توت) على كمية كبيرة من الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تعتبر ضرورية لطفلك لأداء وظائفه الحيوية.

أثناء الحمل ، عندما تجلس خلف عجلة القيادة ، من المهم أن تتخذ تدابير أمنية مشددة وأن تتبع التوصيات التالية. في الثلث الأخير من الحمل ، بدءًا من الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، قد يتعرض جسمك لتغيرات مختلفة يمكن أن تؤثر على القدرة على القيادة: التغيرات الهرمونية ، والتغيرات في مستويات السكر ، والتغيرات في ضغط الدم ، وتغيرات الرؤية ، ومظاهر الدورة الدموية في الساقين ...

لزيادة الأمان على عجلة القيادة أثناء الحمل ، احرصي دائمًا على ارتداء حزام الأمان ، حتى لو كانت الرحلة قصيرة. ضعه بشكل صحيح ، أي الشريط السفلي في ارتفاع الفخذ ، أسفل البطن (ليس على البطن أبدًا) ، والشريط العلوي بين الثديين.

وأيضًا ، قم بزيادة المسافة بين مقعدك ولوحة القيادة لتجنب احتكاك البطن بعجلة القيادة ، ضع مسند الرأس بشكل صحيحإلىلحماية رقبتك ورأسك ، اضبط عجلة القيادة باتجاه الصدر ، وليس باتجاه الرأس أو البطن ، ولا تقم بإلغاء تنشيط الوسادة الهوائية وفي الرحلات الطويلة ، استرح كل ساعتين واستفد من المشي لبضع دقائق. إذا تعرضت لحادث ، حافظ على هدوئك وتذكر أن كيس السائل الأمنيوسي يحمي طفلك من الصدمة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حامل في الأسبوع 32، في فئة مراحل الحمل في الموقع.


فيديو: Oorlewende van plesierboot-tragedie se babadogtertjie lei aan seldsame siekte (أغسطس 2022).