معلومة

عصيدة الشوفان مع رقائق الموز. وصفة للأطفال

عصيدة الشوفان مع رقائق الموز. وصفة للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال دقيق الشوفان وهي من الحبوب التي توفر أكبر قدر من الفوائد للأطفال وخاصة لجهازهم الهضمي. غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الدهنية عالية الجودة ، كما أن الشوفان مناسب جدًا لتهدئة القلق وزيادة الطاقة ومنع الكوليسترول لدى الأطفال والنساء الحوامل.

Guiainfantil.com لقد طور وصفة سهلة وسريعة ترضي الأطفال والكبار على حد سواء. إنه مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة أو العشاء العائلي.

مكونات:

  • 100 غرام من الشوفان الكامل
  • 1/2 لتر ماء
  • سكر حسب الرغبة (اختياري)
  • نصائح: يمكنك استخدام حليب الثدي بدلا من الماء. من المهم استخدام نفس الحليب الذي يعرفه الطفل بالفعل

ينصح بهذه الوصفة على سبيل المثال للأطفال من سن 6 أشهر ، عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة. هذه عصيدة الشوفان مع رقائق الموز يمكن أن يكون أول طبق صلب للطفل.

1- نضع الشوفان في وعاء ونغسله لإزالة الشوائب.

2- نضع الماء في قدر ونضعه على النار حتى يسخن.

3- بمجرد أن يسخن ، أضيفي الشوفان وقلبي.

4- اطهيه لبضع دقائق دون التوقف عن التحريك حتى يتكاثف الخليط.

5- عندما تحصل على قوام عصيدة ، ارفع القدر عن النار واتركه يبرد.

يمكن تقديم عصيدة الشوفان باردة ودافئة ، وتعتمد على طعم كل منها. للإنهاء ، اقطع لفائف الموز وافردها على العصيدة. سيحبها الأطفال. إذا كان عمر طفلك أكثر من سنة ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل. أتمنى لك وجبة شهية!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عصيدة الشوفان مع رقائق الموز. وصفة للأطفال، في فئة عصيدة في الموقع.


فيديو: ASÍ FUE - ELDER DAYÁN DIAZ u0026 ROLANDO OCHOA (قد 2022).