معلومة

متى تستأنف الجماع بعد الولادة

متى تستأنف الجماع بعد الولادة

إن إنجاب طفل جهد بدني وعاطفي كبير يحتاج جسمنا إلى التعافي تدريجيًا من التغييرات العنيفة التي حدثت فيه. عاطفياً ، يجب أن نتكيف مع ابننا وابننا معنا.

الآن نحن أمهات ، رعاية الطفل وشفائنا مهمان للغاية ، لكن يجب ألا ننسى أننا ما زلنا نساء وزوجات. لذلك ، السؤال هو متى يمكننا استئناف الجماع بعد الولادة؟

في هذه اللحظات ، بالضبط عندما يهبط العديد من الأزواج ويحتلون المرتبة الثانية في انتباهنا. بشكل عام ، يفهم الآباء أننا بحاجة إلى التعافي جسديًا من الولادة وهم أنفسهم أيضًا مشاركين ويختبرون التغيير الأسري العميق الذي أدت إليه ولادة طفلهم الجديد. الحفاظ على عاطفتنا على قيد الحياة أمر ضروري في هذه المرحلة من التغيير.

يعد الشهر الأول بعد الولادة وقتًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بالأخبار ويجب أن نستعد لها. يجب على الزوجين (الآن أيضًا أمي وأبي) معرفة ذلك لا تشعر النساء بعد الولادة عادة بالجنس أو الجاذبية؛ إنتاج الحليب ، وعادة ما يمنع التزييت المناسب ؛ قد يتم إجراء الولادة المهبلية من خلال بضع الفرج ؛ تعتبر الولادة القيصرية عملية جراحية كبرى ؛ هلابة أو خسائر دموية بعد الولادة تشير إلى الشفاء والتنظيف التدريجي للرحم.

علينا أن نعطي أجسادنا بضعة أسابيع من الهدنة والراحة ، وهذا لا يعني أنه يتم الاستغناء عن لحظات الحب الشديدة كزوجين (قبلات ، مداعبات ، تدليك أو لقاءات جنسية ، ويفضل بدون جماع). لا يتعلق الأمر بالتسامح مع أنفسنا ، بل يتعلق بإضفاء الصدارة على علاقتنا كزوجين ، والاهتمام بجوانب عاطفية أكثر. الشهرين الأولين حاسمان بحيث لا توجد مشاكل أو عقابيل بعد الولادة. لمسة وفهم الزوج والعناية الجسدية للزوجة ضروريان.

عادة ، يُنصح باستئناف الجماع بمجرد انتهاء الهلابة (الحجر الصحي) ، والتي يمكن أن تستمر حوالي بضعة 15 أو 40 يومًا. يمكن أن يكون وقت التعافي أطول أو أقصر ، حسب كل امرأة ونوع الولادة التي خضعت لها.

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، في شهر أو شهرين على الأكثر ، تكون جميع النساء تقريبًا مستعدات جسديًا وعاطفيًا لاستئناف حياتنا الجنسية بشكل كامل وإعادة تأكيد عواطفنا ، أثناء ممارسة الأمومة الجديدة بمهارة أكبر. دعونا لا ندع الحماسة الزائدة مع ابننا ، أو نضع عقبات أو نفترض أي إزعاج لنشعر وكأننا نساء مرة أخرى ، محبوبين ونرغب فيه من قبل الرجل الذي اخترناه كأب لطفلك الصغير.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ متى تستأنف الجماع بعد الولادة، في فئة الموقع بعد الولادة.


فيديو: متى يسمح بالجماع بعد الولادة القيصرية (شهر نوفمبر 2021).